7.31.17

Skill: Deadlifts - 4 Reps EMOM for 12 Mins @ 75+%

8 Min AMRAP
8 HSPU's
8 DB Front Racked Lunges


Carmen C. - 48 25#Rx
Claudette - 128 15#
Casey - 68 20#
Travis - 82 30#
Nik - 57 25#
Tierra - 103 20#
AJ - 64 40#Rx
Regina - 131 25#
Gabby - 83 25#
Analilia - 100 15#
Kiara - 135 10#
Chris T. - Mod
Tom T. - 98 30#Rx
Joseph - 82 30#Rx
Lay - 101 20#
Tom S. - 71 30#Rx
Adrienne - 118 15#
Darlene - 88 15#
Jordan - 108 30#
Maira - 91 20#
Sean - 85 30#Rx
Jenifer - 110 15#
Shanon 129 25#Rx
Sandy - 96 15#
Katie - 126 25#
Tara - Mod
Dan - 102 35#
Joe - 120 40#Rx
Quang - 97 30#Rx
Lindsay Z. - 85 20#
Brenda D. - Mod
Rohan - Mod
Zoe - TC
Marika - 113 20#
Robert P. - 112 20#
Gaylene - 88 25#
Penelope - 104 20#
Alex - 80 25#Rx
Russel - 128 25#
Ana - 99 20#
Chris T. - 120 35#
Kim - 139 15#Rx
Jacque - 68 12kgRx
Matt S. - 120 30#
Jewell - 101 20#
Sara - 96 12kg
Nino - 112 15#
Leslie F. - 128 15#
Christian - 98 30#
Celena - 101 15#
Trinh - 136 10#
Jesse - 88 10kg
Sree - 136 10#
Miguel - 136 35#
Ivo - 160 Mod
Kristine - 128 15#
Brianna - 89 15#
Jorge - 96 20#
Ram - 81 40#Rx
Laura - 71 25#Rx
Yajaira - 84 15#
Rob P. - 72 35#
Melina - 84 20#Rx
Ryan L. - 112 30#Rx
Athanasios - 99 30#Rx
Nita - 128 15#
Vanessa C. - 86 20#Rx
Chris D. - 96 30#
Carlos - 112 30#
Odeh - 88 25#