Wednesday, June 14, 2017

6.14.17 Since 84'

Skill: Back Squats - 5x5 @ 70-80%

8 Min AMRAP
8 Chest to Bar Pull Ups
4 Power Cleans (135#/45#)

Suzanne - 42 45#
Nik - 72 95#
Matt T. - 62 75#
Claudette - 50 55#
Jacque - 87 Rx
Analilia - 72 65#
Grant - Mod
Megan L. - 74 35#
Kiara - 59 25#
Russel - 48 65#
Sara - 62 Rx
Chi - 76 65#
Joel - 56 115#
Nita - 84 55#
Marvin - 70 75#
Carmen M. - 80 55#
Brian M. - 89 55#
Drai - 96 35#
Maira - 80 75#
Jeron - 72 75#
Jose - 72 65#
Orlando - 72 135#
Regina - 75 95#
Vanessa V. - 64 65#
Lay - 79 55#
Gabby - 68 95#
Katelyn - 72 55#
Noemi - 49 55#
Katie - 80 65#
AJ - 60 Rx
Shruti - 68 65#
Eric Sr. - Mod
Carmen C. - 78 95#
Megan K. - Mod
Brenda D. - 79 85#
Tara - Mod
Amarjit - 72 75#
Dave T. - 72 65#
Jordan - 84 135#
Celena - 120 75#
Ryan L. - 93 Rx
Jason G. - 61 Rx
Quang - 78 Rx
Ana - 75 95#
Tom T. - 81 Rx
Tom S. - 82 Rx
Joe - 99 Rx
Melina - 63 Rx
Robert P. - 107 75#
Brandi - Mod
Steve V. - 72 115#
Kristine - 87 75#
Laura - 65 Rx
Nick B. - 96 Rx
Ryan - 74 75#
Joseph - 72 115#
Gaylene - 115 95#
Jacque - 87 Rx
Leslie O. - 67 75#
Gladys - 60 55#
Angelo - 75 135#
Yen - 72 55#
Kim - 72 85#
Jake - 60 Rx
Yajaira - 77 85#
Brenda H. - 63 85#
Jorge - 71 35#
Gabrielle - 90 45#
Rhyna - 74 75#
Athanasios - 64 115#
Lisa - 156 35#

AWL
- Clean + 3 Jerks 
- Power Snatch 
- Front Squat w/ 2 Sec Pause
- Strict High Pulls

Subhi
Irish
Vanessa C.
Lauren
Odeh




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