11.30.15 Kobe

Skill: Back Squats - 4 @ 70%, 2,2,2,2,2,2 @ 90%

7 Rounds or 15 min Cap.
3 Power Snatch (135#/95#)
7 Pull Ups
10 Air Squats

Abby - 12:27 75#
Orlando - 11:59 95#
Regina - 12:45 75#
Eric Sr. - 11:50 95#
Ernie - 5:59 Rx
Chase - 6:24 95#
Cody - 7:39 95#
Vince - 14:05 65#
Anthony - 8:35 135#
Nicole C. - 9:17 55#
Chris S. - 12:36 95#
Ray - 10:11 85#
Joe G. - 7:17 Rx
Ryan L. - 9:51 95#
Bob - Mod
Cristina R. - 10:15 Rx
Maira - 7:47 45#
Jenna - 6:01 Rx
Becca - 8:06 65#
Cindy - 13:59 75#
Gaylene - 9:27 95#
Vanessa - 9:31 65#
Tara - 11:04 Rx
Delilah - 11:17 55#
Sean O. - 13:03 95#
Andres - 12:30 135#
CJ - 5:46 Rx
Chris T. - 11:17 115#
Brenda H. - 9:30 55#
Lori - 9:02 45#
Gina T. - 10:15 35#
Liz - 10:35 35#
John K. - 9:30 Rx
Shanon - 8:48 75#
Ana - 12:14 75#
Nick B. - 5:39 Rx
Alex B. - Mod
Lauren - 12:05 65#
Tony - 14:53 115#
Irish - 11:44 75#
Ram - 12:00 115#
Lisa - 8:22 55#
Justin - 13:00 95#
Joobin - Mod
Jose E. - 12:38 115#
Vana - 7:37 55#
Amelia - 11:47 35#
Cristina M. - 9:48 55#
MFF - Mod