Wednesday, July 27, 2016

7.27.16 Sparta!

Skill: Front Squats - 5x5 @ 70-80%


7 Min AMRAP
3 Snatches (135#/95#)
7 Toe to Bar

Ravi - 53 95#

Karen V. - 81 40#
Analilia - 53 55#
Joleen - 53 55#
Jenna - 34 Rx
Abby - 53 75#
Carmen - 43 65#
Lindsay Z. - 73 65#
Jennifer H. - 52 35#
Bernie - 57 Rx
Grant - 82 Rx
Ana - 73 65#
Louis - 60 95#
Eric Sr. - Mod
Adrienne - 55 55#
Wendy - 70 75#
Amarjit - 73 85#
Cody - 62 105#
Rama - 80 40#
Marika - 87 65#
Tom S. - 67 Rx
Anthony A. - 66 95#
Gaylene - 60 85#
Sean P. - 65 115#
Alvin - 71 115#
Robert Mu. - 44 115#
Leslie - 50 65#
Rohan - Mod
Kristine - 70 65#
Rhyna - 61 65#
Gaylene - 60 85#
Steve P. - 80 30#
Simon - 50 85#
Trinh - 73 55#
Andres - 60 Mod
Sara - 77 75#
Tom T. - 77 50#
Subhi - 95 Mod
Jenifer - 80 55#
Suma - 90 25#
Brenda H. - 50 55#
Ariel - 60 95#
Robert Mc. - 55 115#
Jacque - 60 Rx
Cindy - 43 65#
Avery - 52 Rx
Hoangdan - 60 65#
Melina - 51 65#
Rahul - 63 65#
Himani - 81 35#
Maricela - 100 35#
Nita - 65#
Freddy - 53 95#
Martin H. - 50 65#
Merian - 60 55#
Lisa - 60 35#
Shruti - 63 35#

AWL

- Full Snatch - 2x5@65%, 4@70%, 3@80%, 2@90%
- Back Squat - 5x7 @75%

Mason

Karen W. 
Sean L. 
Tara
Joobin
Delilah
Vanessa
Jane
Tim
Ram

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